Demander de l'aide sans culpabiliser
A
Antoine K.
Papa blogueur · Lille
img:cover-S
Le mythe du parent autosuffisant a fait beaucoup de dégâts. Soyons clairs : personne n'y arrive seul, et c'est très bien comme ça.
Liste les tâches qui peuvent être déléguées (courses, repas, ménage), sois précis dans ta demande, et accepte que ce sera fait différemment. C'est le prix du repos.
Partager